Seconda lezione , corso di cucina Coquis “pasta fresca”,
le fettuccine e i ravioli li sapevo fare …ma i cavatelli sono stati un’esperienza nuova,
oggi ve li propongo in versione vegetariana a base di zucchine, peperoni, pomodorini e melanzane,
un piatto che potrete gustare sia freddo che caldo…l’estate è in arrivo e l’idea è carina e gustosissima!
E ora…ACCENDIAMO I FUOCHI!
INGREDIENTI:
Per i cavatelli dose per 4 persone:
-300g di semola di grano duro rimacinata
– 150g di acqua
per la salsa:
-Un peperone rosso
– Una melanzana viola
– Due zucchine
-Una manciata di pomodorini datterino
– Olio evo qb
– Basilico qb
INDOSSATE IL GREMBIULE, LAVATEVI LE MANI…INIZIAMO!
Per i cavatelli:
Impastare la farina e l’acqua per almeno 5 minuti e poi far riposare la pasta in frigo coperta con la pellicola per 15 minuti,
fare dei piccoli cilindri lunghi circa 3 cm. e molto sottili,
aiutandovi con il bastoncino utilizzato per gli spiedini o con ferro ,
strisciateli intorno e sfilateli …il cavatello è pronto, mantenete spolverando con la semola.
Per la salsa:
-Mettete in tre padelle diverse olio evo,
quando sarà caldo mettete il peperone tagliato a striscioline,
le zucchine tagliate a julienne, le melanzane a cubotti, le verdure devono essere cotte separatamente;
a parte tagliate i pomodorini in quattro e mettetli in una ciotola con olio sale e basilico e lasciateli insaporire.
Dopo che avrete cotto i cavatelli, metteteli in una padella con tutte le verdure e dopo aver mantecato , aggiungete lontano dal fuoco i pomodorini con tutto il sughetto.
Et voilà…un primo colorato ed estivo!
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